L’avocat est devenu très à la mode, non seulement pour préparer des plats sains et l’ajouter aux salades, ce qui est également une excellente idée, mais plutôt pour… utilisez-le comme un allié dans vos routines de beauté.. L’avocat provient d’Amérique centrale et contient des vitamines comme l’E et des acides gras oméga 3. C’est un super aliment et il peut également être utilisé pour hydrater et améliorer la peau ou les cheveux.

Nous vous donnerons quelques lignes directrices pour incluent l’avocat parmi les ingrédients avec lesquels ils fabriquent des produits de beauté. des produits de beauté faits maison, qui sont de plus en plus demandés, soit parce qu’il faut se serrer la ceinture, soit parce qu’il existe un mouvement contre les produits chimiques, les parabènes et cette longue liste de substances nocives pour notre santé. Dans tous les cas, mettez un avocat dans votre vie, vous ne le regretterez pas !

Index

  • 1 Propriétés de l’avocat
  • 2 Avocat et soins de la peau
  • 3 Avocat pour les cheveux
  • 4 Des choses que vous ne saviez pas sur l’avocat.

Propriétés de l’avocat

Astuces beauté avec l'avocat

L’avocat a de grandes propriétés, car c’est un aliment sain qui offre de nombreuses vitamines. Parmi elles, la vitamine E, qui lutte contre le vieillissement, et aussi la vitamine E. La vitamine C, qui contribue au maintien du collagène. dans la peau. Parmi ses acides gras, on trouve les bénéfiques oméga 3 et oméga 9 qui apportent luminosité et hydratation à la peau. En bref, un aliment qui est bénéfique tant pour le consommer que pour l’utiliser en beauté.

Avocat et soins de la peau

Faire des masques pour le visage avec de l'avocat

La peau bénéficie grandement de l’avocat, car il s’agit d’une ingrédient naturel qui a parmi ses propriétés d’être hydratant. et aide à hydrater la peau. Cet aliment aide également à lutter contre le vieillissement et les rides prématurées, il est donc idéal de faire un masque hebdomadaire avec lequel on prend soin de soi. Gardez à l’esprit que les meilleurs avocats sont toujours ceux qui sont mûrs, car ce seront ceux avec lesquels nous ferons une meilleure pulpe pour profiter de ses propriétés et faire facilement un masque.

Vous pouvez mélanger cet aliment avec d’autres ingrédients pour… adapter le masque à chaque type de peau.. Les peaux sèches peuvent mélanger de l’avocat avec de l’huile de jojoba. Les peaux plus sèches peuvent le mélanger avec du citron, qui est astringent, et les peaux acnéiques peuvent le mélanger avec du miel, qui a des propriétés antibactériennes pour nettoyer la peau et l’hydrater en même temps. Appliquez le masque, attendez une vingtaine de minutes et retirez-le enfin à l’eau tiède.

Avocat pour les cheveux

Si nous voulons faire un masque pour les cheveux nous devons effectuer la même étape en utilisant un avocat mûr et en l’écrasant. Il faut dire que ces masques doivent être faits sur le moment, car il s’agit d’aliments frais qui, sinon, se gâtent et peuvent être mauvais pour la peau. L’avocat peut être utilisé sur les cheveux, en évitant les racines si elles sont déjà grasses. Pour améliorer le mélange, vous pouvez ajouter de l’huile de noix de coco, de jojoba ou d’olive, qui sont très hydratantes. Ce masque est idéal pour les cheveux bouclés et les cheveux les plus secs, ainsi que pour réparer les cheveux teints et les pointes sèches.

Des choses que vous ne saviez pas sur l’avocat.

Propriétés de l'avocat

L’avocat n’est pas seulement bon pour l’hydratation, bien que ce soit sa principale utilisation. Les avocats sont bons pour d’autres usages, comme par exemple enlever les poches des yeux. Vous pouvez conserver l’avocat au réfrigérateur. Nous coupons quelques tranches et les mettons dans la zone des sacs. On les laisse pendant vingt minutes et on voit comment ils rétrécissent. D’autre part, nous pouvons utiliser la précieuse huile d’avocat afin de prévenir les vergetures dans les périodes où la peau souffre, comme pendant la grossesse. De cette manière, nous nous assurons que notre peau est entièrement hydratée et soignée.