Comment éviter le problème des ongles cassants

De nombreuses personnes se plaignent que leur les ongles se cassent facilement et ils ne savent pas quelle est l’origine de ce problème. Les ongles cassants peuvent apparaître pour diverses raisons, car il existe plusieurs causes qui peuvent créer une faiblesse dans nos ongles. Elles sont souvent révélatrices de notre état de santé, nous devons donc être prudents lorsque nous les voyons se briser.

Voyons quels sont les problèmes qui font on se casse les ongles. C’est sans doute quelque chose de très courant, mais nous ne devons pas le sous-estimer, car parfois les ongles nous avertissent lorsqu’il y a un problème de santé.

Déficits alimentaires

L’une des causes les plus fréquentes de clous cassés est manque de certains nutriments. Les vitamines, les protéines et le fer sont tous essentiels à notre santé. Un régime alimentaire quotidien équilibré doit être créé pour obtenir toutes sortes de nutriments. Si nous soupçonnons que cela peut être le problème, nous devrons consulter notre médecin de famille pour des analyses sanguines afin de voir si nous avons des carences. L’anémie est quelque chose d’habituel et que nous ignorons mais qui peut causer des problèmes comme la cassure des ongles, la chute des cheveux et une grande fatigue.

Infections des ongles

Les clous peuvent également montrer des cassures ou un aspect jaunâtre ou des taches blanches s’ils ont des infections microbiennes ou fongiques. Dans ce cas, il est nécessaire d’aller chez le médecin et de faire une culture des ongles pour savoir quel type d’organisme attaque nos ongles. Un traitement doit être mis en place pour résoudre ce problème. Pour éviter cela, nous devrions toujours utiliser des tongs dans les lieux publics et éviter de porter des chaussures ou des objets appartenant à d’autres personnes susceptibles d’être porteurs de ces champignons. Dans ces cas, l’hygiène est également fondamentale.

Manucure agressive

Les produits que nous utilisons pour nos manucures comptent aussi beaucoup lorsqu’il s’agit de la santé des ongles. Le manucure en gel nous pose beaucoup de problèmes, car les ongles naturels restent pendant des semaines sous les couches de gel de l’ongle artificiel, ce qui peut générer des cassures et des faiblesses dans les ongles. Il est important de se rendre dans des endroits où ils disposent de toutes les mesures d’hygiène possibles pour éviter les infections fongiques. De plus, si vous utilisez de bons matériaux, vos ongles ne souffriront pas autant. Mais de toute façon, si nous remarquons des ongles faibles, nous devons éviter d’utiliser trop d’ongles en gel, car ils sont trop endommagés.

Manucure à domicile

Lorsque nous faisons la manucure à la maison, nous devrions également avoir le soin apporté au choix des produits. Il est préférable de choisir des dissolvants de vernis à ongles sans acétone et des glaçages naturels, tels qu’ils sont disponibles aujourd’hui. De cette façon, nos ongles ne souffriront pas autant, même si nous nous peignons souvent les ongles. Lorsque nous enlevons le vernis à ongles, nous devons en prendre soin et vérifier s’ils sont en bon état, si leur texture ou leur couleur a changé. Nous devrions profiter de ce moment pour hydrater nos ongles et voir s’ils se cassent.

Hydratation des ongles

Il est important d’hydrater les ongles pour qu’ils ne se cassent pas, car de cette façon nous pouvons les nourrir un peu plus. Les huiles sont très bonnes à cet égard. Ils doivent être appliqués sur les ongles. Si on les maintient hydratées, on remarquera qu’elles se cassent beaucoup moins et qu’elles sont aussi très brillantes. Les huiles comme la noix de coco ou l’amande peuvent être très bonnes à cet effet. Pour hydrater les ongles et les mains on peut les utiliser pendant la nuit dans les mains avec des gants en coton et laisser cette huile agir pour le réveil avec des mains et des ongles totalement hydratés.