Nous sommes presque Ă  la dĂ©but de la saison estivaleLorsque nous commençons Ă  prendre des bains de soleil certains week-ends, nous devons donc tenir compte des meilleurs conseils pour bronzer la peau. Mais il ne s’agit pas de bronzer rapidement comme ça, mais d’avoir un bronzage agrĂ©able et durable tout en prenant soin de la peau, car il ne faut pas oublier que les bains de soleil sont l’un des principaux facteurs de vieillissement prĂ©maturĂ©.

Il existe des moyens simples pour pour un meilleur bronzage et que cela reste aussi plus longtemps, ce qui est souvent difficile pour une peau claire. Il est donc temps de se mettre au travail pour bronzer tout en prenant soin de sa peau.

Index

  • 1 BĂȘta-carotĂšne dans les aliments
  • 2 Prenez soin de votre peau
  • 3 Portez toujours de la crĂšme solaire
  • 4 Utiliser des accĂ©lĂ©rateurs de bronzage
  • 5 NutricosmĂ©tiques solaires
  • 6 Utiliser le bon sens

BĂȘta-carotĂšne dans les aliments

Des carottes pour la peau

Vous avez sĂ»rement entendu parler du bĂȘta-carotĂšne, qui nous aide Ă  obtenir un teint sain. une peau bronzĂ©e et dorĂ©e. De plus, ce sont des antioxydants et ils luttent contre les radicaux libres. Nous aurons donc non seulement un beau bronzage, mais aussi une peau bien soignĂ©e. Si notre nourriture contient du bĂȘta-carotĂšne, le bronzage durera gĂ©nĂ©ralement beaucoup plus longtemps avec une belle teinte dorĂ©e. Les bĂȘta-carotĂšnes sont prĂ©sents dans les carottes et aussi dans les tomates, nous devrions donc les inclure dans notre alimentation habituelle. Une façon simple de le faire est de prĂ©parer des smoothies contenant ces aliments.

Prenez soin de votre peau

Avoir un bon bronzage, c’est aussi avoir la peau prĂȘte Ă  l’affronter le moment venu. Dans le cas prĂ©sent, nous nous rĂ©fĂ©rons Ă  la exfoliation et hydratation. Avec l’exfoliation, nous Ă©liminons les cellules mortes qui restent sur la peau et avec l’hydratation, nous obtenons une peau juteuse et hydratĂ©e. Le rĂ©sultat est un bronzage uniforme qui a tendance Ă  durer plus longtemps.

Utilisez toujours un Ă©cran solaire

Femme portant un Ă©cran solaire

C’est tout Ă  fait fondamental, et c’est que si nous voulons nous exposer au soleil, nous devons utiliser un Ă©cran solaire. Sans elle, nous n’aurons que des dommages Ă  la peau et plus de coups de soleil. les risques de dĂ©velopper un cancer de la peau. Toutes les peaux devraient utiliser une protection de 50. Une lĂ©gende urbaine veut que si vous utilisez cette protection, vous n’obtiendrez pas de bronzage car vous bronzez de toute façon et votre peau est entiĂšrement protĂ©gĂ©e.

Utiliser des accélérateurs de bronzage

Aujourd’hui, les personnes Ă  la peau claire ont une aide supplĂ©mentaire si elles veulent montrer un beau bronzage en moins de temps et sans endommager la peau. Nous parlons des accĂ©lĂ©rateurs de bronzage. Certains Ă©crans solaires l’intĂšgrent, mais d’autres non. des accĂ©lĂ©rateurs qui ont Ă©galement leur propre protection solairebien que ce taux soit gĂ©nĂ©ralement un peu faible Ă  15 ou 30 ans, il est donc prĂ©fĂ©rable d’utiliser d’abord un Ă©cran solaire.

Nutricosmétiques pour le soleil

Une autre façon de bronzer plus tĂŽt est d’utiliser des nutricosmĂ©tiques. De nos jours, nous trouvons des cosmĂ©tiques qui sont crĂ©Ă©s Ă  partir d’ingrĂ©dients actifs naturels concentrĂ©s pour obtenir des effets de l’intĂ©rieur. Nous faisons rĂ©fĂ©rence aux merveilleux nutricosmĂ©tiques sous forme de pilules dans lesquelles ces principes actifs sont concentrĂ©s pour obtenir des effets de l’intĂ©rieur. bĂȘta-carotĂšne, vitamine C pour produire du collagĂšne et de nombreux autres ingrĂ©dients actifs qui nous aideront Ă  bronzer et Ă  garder notre peau en parfait Ă©tat.

Faire preuve de bon sens

Le bronzage de la peau

Il est trĂšs courant que lorsque nous voulons bronzer rapidement, nous allions dans les heures principales prendre un bain de soleil, mais ce n’est pas bon du tout. Il est prĂ©fĂ©rable de ne pas aller directement au soleil entre une heure et quatre heures, car c’est beaucoup plus nocif, mĂȘme si nous utilisons un Ă©cran solaire. Il est nĂ©cessaire de toujours prendre un bain de soleil avec bon sensparce qu’il y a plus de risques que nous le pensons. Nous devons ĂȘtre patients et surtout garder Ă  l’esprit que si nous avons la peau claire, ce que nous allons obtenir est un teint dorĂ©, jamais un bronzage intense, car le bronzage aura aussi Ă  voir avec notre carnation.