Conseils pour le bronzage de votre peau

Nous sommes presque à la début de la saison estivaleLorsque nous commençons à prendre des bains de soleil certains week-ends, nous devons donc tenir compte des meilleurs conseils pour bronzer la peau. Mais il ne s’agit pas de bronzer rapidement comme ça, mais d’avoir un bronzage agréable et durable tout en prenant soin de la peau, car il ne faut pas oublier que les bains de soleil sont l’un des principaux facteurs de vieillissement prématuré.

Il existe des moyens simples pour pour un meilleur bronzage et que cela reste aussi plus longtemps, ce qui est souvent difficile pour une peau claire. Il est donc temps de se mettre au travail pour bronzer tout en prenant soin de sa peau.

Bêta-carotène dans les aliments

Vous avez sûrement entendu parler du bêta-carotène, qui nous aide à obtenir un teint sain. une peau bronzée et dorée. De plus, ce sont des antioxydants et ils luttent contre les radicaux libres. Nous aurons donc non seulement un beau bronzage, mais aussi une peau bien soignée. Si notre nourriture contient du bêta-carotène, le bronzage durera généralement beaucoup plus longtemps avec une belle teinte dorée. Les bêta-carotènes sont présents dans les carottes et aussi dans les tomates, nous devrions donc les inclure dans notre alimentation habituelle. Une façon simple de le faire est de préparer des smoothies contenant ces aliments.

Prenez soin de votre peau

Avoir un bon bronzage, c’est aussi avoir la peau prête à l’affronter le moment venu. Dans le cas présent, nous nous référons à la exfoliation et hydratation. Avec l’exfoliation, nous éliminons les cellules mortes qui restent sur la peau et avec l’hydratation, nous obtenons une peau juteuse et hydratée. Le résultat est un bronzage uniforme qui a tendance à durer plus longtemps.

Utilisez toujours un écran solaire

C’est tout à fait fondamental, et c’est que si nous voulons nous exposer au soleil, nous devons utiliser un écran solaire. Sans elle, nous n’aurons que des dommages à la peau et plus de coups de soleil. les risques de développer un cancer de la peau. Toutes les peaux devraient utiliser une protection de 50. Une légende urbaine veut que si vous utilisez cette protection, vous n’obtiendrez pas de bronzage car vous bronzez de toute façon et votre peau est entièrement protégée.

Utiliser des accélérateurs de bronzage

Aujourd’hui, les personnes à la peau claire ont une aide supplémentaire si elles veulent montrer un beau bronzage en moins de temps et sans endommager la peau. Nous parlons des accélérateurs de bronzage. Certains écrans solaires l’intègrent, mais d’autres non. des accélérateurs qui ont également leur propre protection solairebien que ce taux soit généralement un peu faible à 15 ou 30 ans, il est donc préférable d’utiliser d’abord un écran solaire.

Nutricosmétiques pour le soleil

Une autre façon de bronzer plus tôt est d’utiliser des nutricosmétiques. De nos jours, nous trouvons des cosmétiques qui sont créés à partir d’ingrédients actifs naturels concentrés pour obtenir des effets de l’intérieur. Nous faisons référence aux merveilleux nutricosmétiques sous forme de pilules dans lesquelles ces principes actifs sont concentrés pour obtenir des effets de l’intérieur. bêta-carotène, vitamine C pour produire du collagène et de nombreux autres ingrédients actifs qui nous aideront à bronzer et à garder notre peau en parfait état.

Faire preuve de bon sens

Il est très courant que lorsque nous voulons bronzer rapidement, nous allions dans les heures principales prendre un bain de soleil, mais ce n’est pas bon du tout. Il est préférable de ne pas aller directement au soleil entre une heure et quatre heures, car c’est beaucoup plus nocif, même si nous utilisons un écran solaire. Il est nécessaire de toujours prendre un bain de soleil avec bon sensparce qu’il y a plus de risques que nous le pensons. Nous devons être patients et surtout garder à l’esprit que si nous avons la peau claire, ce que nous allons obtenir est un teint doré, jamais un bronzage intense, car le bronzage aura aussi à voir avec notre carnation.