vie sexuelle

Les relations sexuelles sont bĂ©nĂ©fiques pour tous ceux qui en profitent individuellement, mais elles peuvent Ă©galement ĂȘtre bĂ©nĂ©fiques pour la relation de couple. Le sexe peut renforcer la relation d’un couple et peut Ă©galement conduire Ă  un lien plus durable entre les partenaires.

Avoir des rapports sexuels rĂ©guliers dans une relation monogame peut augmenter le niveau d’engagement et vous aider Ă  vous connecter Ă©motionnellement. Les couples ont plus de chances de rester ensemble lorsqu’ils peuvent exprimer leur amour de cette maniĂšre, et le taux de divorce est nettement plus Ă©levĂ© pour les couples qui ne le font pas.

Outre les raisons sociales, mĂȘme les avantages relationnels du sexe sont favorisĂ©s par les substances chimiques produites par le corps. La libĂ©ration d’ocytocine, en plus d’ĂȘtre apaisante, peut contribuer Ă  la crĂ©ation de liens et Ă  une plus grande intimitĂ© Ă©motionnelle.

Index

  • 1 Les dangers du manque de sexe
  • 2 Activez votre vie sexuelle

Les dangers du manque de sexe

Outre le fait de ne pas profiter des avantages potentiels, le fait de ne pas avoir assez de relations sexuelles prĂ©sente des dangers. Nous sommes cĂąblĂ©s dĂšs la naissance pour dĂ©sirer l’intimitĂ© du sexe, et… Le manque de sexe peut conduire les gens Ă  chercher ailleurs.

Avoir une vie sexuelle active peut rĂ©duire le risque de tentation et, malheureusement, trop peu de sexe est l’une des raisons pour lesquelles les personnes mariĂ©es trompent ou sont secrĂštement infidĂšles.

Activez votre vie sexuelle

La frĂ©quence des rapports sexuels peut changer et change souvent avec le temps, mais cela ne signifie pas qu’il s’agit d’un dĂ©clin progressif. Si vous vous demandez si le sexe peut ĂȘtre aussi bon que lors de votre premier amour, la rĂ©ponse est oui… mĂȘme si vous ĂȘtes mariĂ© Ă  la mĂȘme personne depuis 20 ans. Elle peut mĂȘme ĂȘtre meilleure si vous y ajoutez ce que vous n’aviez pas auparavant : une relation stable et aimante qui a mĂ»ri et est devenue intime.. Cela dit, cela peut demander du travail, mais avec de la volontĂ©, c’est possible.

Il existe plusieurs façons d’activer votre vie sexuelle, mais il est tout aussi important de se pencher sur les aspects non sexuels de votre relation. Y a-t-il un moyen d’amĂ©liorer la communication dans votre relation ? Le plus grand organe sexuel se trouve entre les oreilles. Augmenter la frĂ©quence des rapports sexuels sans parler et se connecter Ă©motionnellement a peu de chances de crĂ©er une amĂ©lioration durable.

La gestion du stress est Ă©galement importante et, si elle est effectuĂ©e Ă  temps, elle peut en valoir la peine. Si vous vous demandez comment vous mettre dans l’ambiance lorsque vous ĂȘtes trop stressĂ© pour faire l’amour, la premiĂšre Ă©tape pour vous motiver est de vous lancer : faites-le !

Le dĂ©sir peut ĂȘtre ressenti de diffĂ©rentes maniĂšres. Vous n’ĂȘtes pas toujours obligĂ© de faire correspondre votre niveau de dĂ©sir Ă  celui de votre partenaire. Vous devez respecter cela et communiquer pour connaĂźtre les prĂ©fĂ©rences de l’autre. Tout n’est pas perdu dans votre relation si vous ne pouvez pas faire l’amour aussi souvent et votre amour peut ĂȘtre tout aussi fort.

Si vous voulez avoir plus de sexe mais que vous n’en avez pas, demandez-vous pourquoi cela vous arrive. Peut-ĂȘtre avez-vous besoin d’un thĂ©rapeute pour vous aider Ă  trouver votre Ă©quilibre physique et Ă©motionnel. N’oubliez pas qu’une famille est heureuse et que les enfants seront plus heureux si leurs parents sont heureux et connectĂ©s Ă  tous les niveaux.