Un beau dos

Le est l’un de nos grands oubliĂ©sPeut-ĂȘtre par paresse ou peut-ĂȘtre parce que nous ne l’enseignons pas beaucoup, c’est un endroit auquel nous n’accordons gĂ©nĂ©ralement pas beaucoup d’importance et pourtant il a aussi besoin de vos soins. Les robes avec le dos en l’air sont trĂšs usĂ©es et trĂšs jolies, mais pour cela il faut montrer un joli dos.

Nous allons vous donner quelques astuces et lignes directrices simples qu’il faut suivre pour pouvoir s’exhiber dans une robe dĂ©colletĂ©e. Car cette partie de notre anatomie mĂ©rite aussi d’ĂȘtre le protagoniste d’une cĂ©lĂ©bration. Prenez donc note de tout ce que vous pouvez faire pour amĂ©liorer leur apparence.

Exfolier pour prendre soin de cette peau

Prendre soin de votre dos

Des impuretĂ©s se forment Ă©galement dans la zone du dos et il est mĂȘme frĂ©quent que des boutons apparaissent. C’est une zone qui nĂ©cessite Ă©galement un nettoyage et des soins pour Ă©liminer les toxines de la peau. C’est pourquoi, de temps en temps, il est bon d’exfolier la zone, d’enlever les peaux mortes et de rendre notre dos beaucoup plus doux. Nous devons utiliser un gommage du corps pouvant ĂȘtre utilisĂ© pour tout le corps. Vous remarquerez la diffĂ©rence et verrez les boutons et les impuretĂ©s disparaĂźtre.

Hydrater la zone

La zone arriĂšre n’est pas trĂšs accessible, donc nous sautons gĂ©nĂ©ralement quelques soins. Comme d’autres parties du corps, a besoin de soins et d’hydratation au quotidien. C’est pourquoi nous devrions appliquer la crĂšme sur le dos pour hydrater de maniĂšre Ă©gale, mĂȘme si cela coĂ»te un peu plus cher. Si c’est difficile, nous pouvons aussi utiliser un hydratant pour la douche qui nous aide Ă  laisser notre peau plus hydratĂ©e de façon simple.

Effectuer un nettoyage

Si votre dos est sujette Ă  des impuretĂ©s telles que les points noirs et les granitsC’est une excellente idĂ©e de faire un nettoyage comme ceux que l’on fait sur la peau un jour. Cela nous aidera Ă  nous dĂ©barrasser de ces impuretĂ©s plus rapidement et Ă  avoir un dos bien soignĂ©. Dans cette zone, en raison du frottement des vĂȘtements, il est frĂ©quent que mĂȘme certains boutons soient infectĂ©s, il faut donc ĂȘtre plus prudent.

Faire des Ă©tirements

Si vous faites partie de ceux qui restent assis toute la journĂ©e et finissent par avoir une mauvaise posture, cela peut entraĂźner des douleurs dorsales continues. Il s’agit d’un problĂšme de santĂ© liĂ© Ă  la prise en charge du doset pas seulement d’un point de vue esthĂ©tique. Un beau dos est aussi celui avec lequel on maintient une bonne posture. Les Ă©tirements nous aident Ă  la dĂ©tendre tout au long de la journĂ©e.

S’inscrire au yoga ou au pilates

Prendre soin de votre dos

Si vous faites partie de ceux qui souffrent de ces maux de dos, rien de mieux que le Pilates et le Yoga pour amĂ©liorer votre posture et renforcer votre dos. Ce type de sport nous aider Ă  effectuer des Ă©tirements qui la dĂ©tendent et faire travailler les muscles dans ces zones. C’est ainsi que nous obtenons un dos fort et mince.

Améliore vos muscles

D’autres sports contribuent Ă©galement Ă  renforcer le dos. L’une des plus connues est sans aucun doute la natation. Ce sport est trĂšs bon pour renforcer notre dos et n’a pas non plus d’impact, donc il prend soin de nos articulations. Si vous le combinez Ă©galement avec des exercices avec des poids, vous pourrez montrer un dos fort et beau avec vos robes.

Profitez d’un massage et d’un traitement

Massage du dos

Un Un beau dos est aussi un dos oĂč il n’y a pas de stressparce que parfois les tensions s’y accumulent. C’est pourquoi il est bon de se faire soigner, par exemple avec des pierres chaudes ou un massage du dos, pour soulager les tensions. Nous serons comme neufs.