Café vert

Le site le café vert est de plus en plus populaire parmi ceux qui cherchent à prendre soin d’eux avec des produits naturels. Ce type de café possède de nombreuses propriétés qui peuvent être utilisées pour notre propre bénéfice. En substance, la différence entre le café que nous connaissons tous et le café vert est que ce dernier est celui qui est extrait de la plante, avant la torréfaction.

Le site le grand avantage du café vert est qu’en ne passant pas par la torréfaction, nous obtenons un café aux propriétés bien plus intactes que le café torréfié qui est utilisé pour fabriquer la boisson populaire. C’est pourquoi le café vert peut nous être utile pour tirer le meilleur parti de ses propriétés.

Index

  • 1 Propriétés du café vert
  • 2 Café vert pour la perte de poids
  • 3 Café vert antioxydant
  • 4 Comment boire du café vert quotidiennement

Propriétés du café vert

Café vert

Le café ordinaire contient de la caféine, une substance qui augmente avec la torréfaction, mais aussi propose de l’acide chlorogéniquequi est un puissant antioxydant et offre de grandes propriétés. Cette substance est perdue avec la torréfaction, il a donc été conclu que ce café vert est très sain pour le corps dans son état naturel, sans le processus de torréfaction. C’est pourquoi ce café vert est de plus en plus utilisé pour fabriquer une boisson totalement saine, qui n’a pas l’inconvénient de l’excès de caféine du café normal.

Café vert pour la perte de poids

L’une des principales propriétés de ce café particulier est celle de nous aider à perdre du poids. L’acide chlorogénique dont nous avons parlé est parfait pour nous soutenir au moment de l’amincissement, dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un exercice physique quotidien. Ce café vert a un effet thermogénique qui aide à brûler les graisses dans une plus grande mesure. On lui attribue également un effet drainant, étant une boisson qui nous aiderait à éliminer les liquides et les toxines pour prévenir la cellulite et l’accumulation de liquides. D’autre part, il est dit que ce café aide à augmenter la sensation de satiété, il est donc parfait de le prendre au moment du repas.

Il convient de noter qu’il n’existe pas d’études qui confirment clairement ces effets du café vert, car il s’agit d’un aliment qui n’a pas été largement utilisé jusqu’à récemment. En ce sens, on pense que ces substances que le café a ces effets sur le corps. Il peut nous aider à perdre du poids bien qu’il ne soit pas la seule chose dont nous ayons besoin pour perdre du poids ou brûler des graisses, puisque seul, il n’a pas un effet aussi important. Il doit être associé à un régime alimentaire et à l’exercice physique, comme c’est le cas pour d’autres substances telles que la L-carnitine.

Café vert antioxydant

Grains de café vert

Ce café vert a aussi grandes propriétés antioxydantes et nous aide à combattre les radicaux libres. En ce sens, elle nous rappelle la boisson au café vert, qui contient de grands antioxydants. C’est une façon d’ajouter des aliments qui nous aident à rester jeunes.

Comment boire du café vert au quotidien

Le café vert peut être pris de différentes manières. D’une part, nous avons le capsules de café vert qui peut être acheté dans les herboristeries. Ils sont généralement accompagnés d’instructions dans lesquelles il est recommandé de prendre deux gélules par jour, pas plus. Ce café vert peut également être pris sous forme d’infusion, en mettant les grains dans de l’eau bouillante puis en les filtrant. Ces grains peuvent être moulus comme du café traditionnel, mais la vérité est qu’ils sont plus durs que les grains torréfiés, vous aurez donc besoin d’un bon moulin. Dans certains endroits, on trouve du café vert déjà moulu, que l’on peut utiliser dans une cafetière. Il convient de noter que ce café contient également de la caféine, mais dans une moindre mesure que le café torréfié. Mais c’est pourquoi il faut l’éviter le soir, car il peut perturber le sommeil.