Trucs pour réduire et dissimuler les bajoues

Comme nous le savons bien, la dewlap est une couche de graisse qui s’accumule dans la région du menton. On dit que les personnes en surpoids sont plus susceptibles de l’avoir, bien que ce ne soit pas toujours le cas. Avec le temps, lorsque la peau a tendance à vieillir, elle devient également plus visible.

C’est pourquoi, si nous pouvons l’éviter, la réduire ou la dissimuler, alors elle sera plus que suffisante. S’il est vrai que la chirurgie est l’une des les solutions les plus pratiquesAvant d’y arriver, nous trouverons toujours d’autres étapes à ne pas oublier. Vous voulez savoir de quoi il s’agit ?

Exercices de bajoue

Les exercices de bajoues sont l’une des meilleures mesures à prendre. Puisqu’il s’agit d’un des traitements les plus efficaces. Mais nous devons être cohérents et avoir un peu de patience. L’une des plus recommandées consiste à placer une balle de tennis et à la tenir dans cette zone. Nous irons en serrant sur la poitrine et en se détendant. Voici une autre chose que nous pouvons faire quand nous le voulons : Debout, on lève la tête et on étire cette zone.

Nous mettons nos lèvres ensemble comme pour envoyer un baiser, mais de façon exagérée et détendue. De tous les exercices que nous faisons, nous devrions toujours nous détendre pendant quelques secondes et répéter. Assis et la tête haute, nous commencerons à la tirer de côté et on attend quelques secondes pour passer à l’autre. C’est une extension qui s’avère pratique. Il suffit de ne pas faire de mouvements brusques pour éviter les vertiges.

Chew gum

C’est une autre des étapes de base pour pouvoir tonifier ce domaine. Le chewing-gum peut nous aider à prévenir les bajoues ou à améliorer la peau dans cette zone. Puisque, comme nous le disons, il renforcer la peaucar si vous le regardez, le secret réside dans les mouvements que vous faites lorsque vous mastiquez. On ouvre et on ferme la bouche, presque sans s’en rendre compte. Mais essayez de ne pas trop l’ouvrir si vous êtes entouré de gens, dans un lieu public. Si vous êtes seul, plus vous exagérez les mouvements, mieux c’est. N’oubliez pas non plus qu’il est toujours préférable de parier sur des gommes sans sucre, ce qui permet d’éviter les caries.

Une alimentation équilibrée

Les bajoues sont fortement associées à l’obésité. C’est pourquoi, pour l’éviter, nous devons toujours contrôler ce que nous mangeons. Une alimentation équilibrée est une grande garantie. Non seulement pour une question comme celle-ci, mais pour une meilleure santé en général. C’est pourquoi nous devons opter pour une combinaison des aliments dans chaque assiette. La grande majorité doit être composée de légumes ou de verdures. Une autre partie, en raison des protéines que nous obtiendrons du poisson ou de la viande blanche du poulet et de la dinde. Alors qu’une autre petite partie est destinée aux glucides sous forme de riz, de pain complet, etc. Nous allons laisser de côté les sucres et les pâtisseries ainsi que les graisses, moins l’huile d’olive. Bien sûr, on peut toujours se faire plaisir, mais en règle générale, il vaut mieux maintenir un style sain.

Terminez vos bajoues avec du maquillage

Les techniques de maquillage sont également essentielles pour dire au revoir aux bajoues. Vous pourrez vous maquiller de manière régulière et suivre les étapes recommandées telles que l’application du fond de teint, du maquillage et, ensuite, de la technique de contournage. Une ombre légèrement plus foncée ira sur la zone du menton et de la mâchoire. Sur le visage, on garde quelques coups de pinceau de couleur plus claire, pour lui donner de la luminosité. Floutez tout bien et donnez juste une touche de lumière à la partie qui dépasse du menton. Mettez en évidence la zone des yeux pour créer un effet optique et laissez tout le monde se concentrer uniquement sur votre regard.