Sentir que nous sommes avec le ventre gonflĂ© est une chose que beaucoup de gens peuvent souffrir. Il est vrai que si ce sentiment persiste dans le temps, il est toujours prĂ©fĂ©rable d’aller chez le mĂ©decin, au cas oĂč il y aurait une autre cause Ă  traiter. Sans aucun doute, un certain nombre de causes quotidiennes nous amĂšnent Ă  ressentir cela.

L’un d’entre eux peut ĂȘtre la question de la nourriture et mĂȘme du fait de manger trop vite. Mais elle peut aussi ĂȘtre due Ă  la rĂ©tention d’eau, entre autres facteurs. Par consĂ©quent, pour tenter de les soulager, il n’y a rien de mieux que d’opter pour des perfusions comme la grande les remĂšdes maison que nous avons toujours Ă  portĂ©e de main.

La camomille contre un ventre gonflé

Sans aucun doute, c’est toujours l’un des meilleurs alliĂ©s contre un ventre gonflĂ©. C’est un bon moyen de le faire, car il nous aide Ă  amĂ©liorer la digestion. Ils sont donc indiquĂ©s tant que nous avons mangĂ© copieusement et que les gaz et la sensation d’ĂȘtre gonflĂ© en est le rĂ©sultat. En outre, il prĂ©viendra les nausĂ©es et dĂ©tendra le systĂšme nerveux, ce qui permettra de mieux rĂ©soudre nos problĂšmes de repos ou d’insomnie. Il ne peut donc jamais ĂȘtre absent dans les foyers.

Infusions pour Ă©viter les gaz

Infusion de laurier

Ce n’est peut-ĂȘtre pas l’un des plus connus dans cet avion, mais c’est un bon remĂšde pour un ventre gonflĂ©. De plus, il a des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires ou il sera parfait pour prĂ©venir certains rhumes ou grippes. Bien sĂ»r, essayez de ne pas en consommer trop souvent, car on a toujours dit qu’un excĂšs peut ne pas ĂȘtre aussi bĂ©nĂ©fique. Vous pouvez ajouter un peu de cannelle, qui en rehaussera la saveur et, en mĂȘme temps, est un autre des Ă©lĂ©ments de base pour le soin de notre estomac. Il s’agit de Ă  faible consommation de gaz et facilite la digestion.

Ginger

C’est un autre des remĂšdes qui sont utilisĂ©s depuis de nombreuses annĂ©es. Le gingembre prĂ©sente de nombreux avantages tels que son des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires et antioxydantes. Mais dans ce cas, il est Ă©galement parfait pour rĂ©duire les nausĂ©es et toutes sortes de maux d’estomac, comme les douleurs dues aux gaz. En gĂ©nĂ©ral, il amĂ©liore la flore intestinale.

Menthe pour la digestion

Encore une fois, si nous voulons faciliter la digestion, nous pouvons opter pour une thĂ© Ă  la menthe. Il est utilisĂ© pour Ă©viter ces digestions lourdes qui nous laissent toujours avec pas mal de problĂšmes. Elle Ă©vitera donc aussi les gaz qui se manifestent parfois par de fortes douleurs. À ce propos, il est Ă©galement important de pouvoir rĂ©duire la douleur et amĂ©liorer la circulation sanguine. Il n’est pas nĂ©cessaire de toujours boire une de ces infusions. Il est prĂ©fĂ©rable d’alterner entre elles afin de ne pas abuser de la consommation d’une seule.

les meilleurs thés

Avoine

Oui, il est vrai que nous parlons d’infusions, mais parmi celles-ci, nous allons aussi trouver le grain d’avoine. Nous oublions un instant ces petits-dĂ©jeuners ou collations dans lesquels elle compte comme ingrĂ©dient de base, pour faire une bonne infusion qui guĂ©rit notre problĂšme aujourd’hui. Eh bien, il le fera et trĂšs bien aussi. Il est trĂšs efficace contre le ventre gonflĂ©, mais il est Ă©galement parfait pour activer le mĂ©tabolisme et a teneur Ă©levĂ©e en fibresce qui est toujours primordial.

Le fenouil pour le ventre gonflé

Il a un effet anti-inflammatoire, il nous aidera donc Ă  nous sentir moins ballonnĂ©. Dans le mĂȘme temps, il rĂ©duit les Ă©missions de gaz et contrĂŽle la digestion. Comme on peut le voir, il existe de nombreuses options pour traiter un ventre gonflĂ©. Parfois, nous pouvons trouver certaines des infusions dans le supermarchĂ© le plus proche et dans d’autres cas, nous devrons faire notre propre infusion avec les feuilles de la plante. C’est pourquoi nous ne devrions pas en abuser, comme nous l’avons dĂ©jĂ  mentionnĂ©.