Peau sèche

Le peau sèche peut être un véritable problème. En effet, elle peut y provoquer une certaine tension et non seulement cela, mais les démangeaisons ou l’écaillage peuvent aussi faire leur apparition au moment où on s’y attend le moins. Le fait est que la peau a une barre de protection, et lorsque celle-ci ne fonctionne pas correctement, des problèmes apparaissent.

La peau sèche peut être chronique, nous devons donc en prendre soin et la protéger autant que possible. Bien que d’un autre côté les agents externes tels que le climat ou diverses maladies peut aggraver la situation. Il faudra donc prendre quelques mesures correctes pour la soulager. Vous voulez savoir lesquelles ?

Beaucoup d’humidité contre la peau sèche

C’est certainement l’une des premières et meilleures mesures que nous devrions prendre. Parce que le l’hydratation de la peau doit toujours être présent dans notre routine. Mais aussi, si nous avons la peau sèche, nous devons intensifier cette étape. Pour ce faire, rien de tel que d’utiliser une bonne crème hydratante et de boire beaucoup d’eau. Comme nous le savons, nous devons prendre soin de nous-mêmes, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. N’oubliez pas que les crèmes doivent contenir de la glycérine ainsi que de la vitamine B.

avocat pour peau sèche

Masques à l’avocat

Tant pour le visage que pour les zones plus complexes, où la peau a tendance à tirer plus, nous avons besoin d’une hydratation supplémentaire. L’avocat est idéal pour cela, car il fournit l’eau nécessaire à une peau plus douce. Mais aussi, si nous faisons une masque avec l’avocat et une cuillerée d’huile d’amandenous aurons la combinaison parfaite. Laissez reposer pendant une demi-heure, puis retirez le tout avec de l’eau. Vous remarquerez rapidement l’amélioration.

Huile de noix de coco

Sans aucun doute, les huiles sont aussi une autre des bases fondamentales de notre beauté. Dans ce cas, en parlant de peau sèche, rien de tel que l’huile de noix de coco. Dans ce cas, nous pouvons faire une massage doux à travers les zones les plus troublées et le laisser se reposer. Une fois que nous l’aurons enlevée, nous verrons comment la peau est devenue beaucoup plus élastique que d’habitude.

huiles pour peaux sèches

Aloe Vera

Pour prévenir la sécheresse mais aussi les irritations possibles, nous avons l’aloe vera. C’est l’un des remèdes les plus populaires, et ce n’est pas surprenant car il nous apporte une grande hydratation. Régénère et guériten éliminant les cellules de peau morte. En même temps, il favorise les tissus en nous laissant une sensation de fraîcheur.

Flocons d’avoine pour la peau sèche

La vérité est que les flocons d’avoine entrent également dans une une alimentation équilibrée. Mais dans ce cas, nous ne les consommerons pas, mais nous les appliquerons sur la peau. Nous devons d’abord broyer les flocons d’avoine, afin d’obtenir une farine très fine. Nous allons prendre un bain et verser l’avoine dans l’eau. Nous allons donc profiter de quelques minutes de détente totale pendant que notre peau est entre les meilleures mains.

Huile d’olive

Si nous avons déjà parlé de la noix de coco, c’est maintenant au tour de l’huile d’olive. En plus de ses propriétés hydratantes, il contient également des antioxydants, ce qui nous aidera à prendre soin des peaux sèches. Un massage à l’huile pour le visage ou pour les zones les plus compliquées, pour redonner de l’élasticité. Mais on peut toujours améliorer le remède en mélangeant deux cuillères à soupe d’huile avec deux jaunes d’œufs et une cuillère à café de jus de citron. Vous obtiendrez un résultat plus rapide.

Une alimentation équilibrée

Prendre soin de la peau sèche de l’intérieur

Il est clair que les crèmes et les les remèdes maison sont fondamentales à mettre en œuvre. Mais nous devons aussi prendre soin de nous-mêmes de l’intérieur. Il est essentiel de bien paraître de l’extérieur. Nous devons donc avoir un régime alimentaire équilibré, en nous concentrant sur la consommation de fruits et légumes frais. Sans oublier la protéine et aussi une partie des hydrates, qui sont toujours nécessaires.